ত্বকের যত্নে হলুদের ব্যবহার

ত্বকের যত্নে হলুদের ব্যবহার 

২৩ শে জুন শুক্রবার ২০২৩

হলুদ আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকারী একটি প্রাকৃতিক উপাদান। এটি বিভিন্ন উপায় আমরা ব্যবহার করে থাকি। কাঁচা হলুদ ও হলুদ গুঁড়ার উপকারিতা অনেক। তবে চলুন আজ ত্বকের যত্নে  হলুদের ব্যবহার সম্পর্কে জেনে নিই।

কাঁচা হলুদ :

এটি একটি প্রাকৃতিক ভেষজ উপাদান যা আমাদের ত্বকের  এবং শরীরের নানান রোগব্যাধি দূর করতে সাহায্য করে। কাঁচা হলুদ ব্যবহারের ফলে, এটি শরীরে অ্যান্টিঅক্সিজেন এর কাজ করে ব্রণ, মেছতা, ফসকুরি,ঘা হতে রক্ষা করে। 

হলুদ রক্ত পরিষ্কার করতে সাহায্য করে , ডায়াবেটিকস ও হার্ট এর জন্য অনেক ভালো। যাদের গায়ে ফুসকুড়ি হয় তারা যদি কাঁচা হলুদ চিবিয়ে খেয়ে নিতে পারে তবে তা  রক্ত থেকে বিষাক্ত বর্জ্য পদার্থ দূর করে দেয় । এতে ব্রণ বা ঘা হওয়ার ঝুঁকি কমে যায়। 

আসুন জেনে নেয়া যাক ত্বকের যত্নে এটি কিভাবে ব্যবহার করবেন।

হলুদ গুঁড়া বা কাঁচা হলুদের পেস্ট:

যাদের বয়স বেড়ে যাচ্ছে এবং  মুখে অনেক দাগ দেখা দিয়েছে, তারা সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার কাঁচা হলুদের পেস্ট তৈরি করে মুখে মাখতে পারেন। 

একটি বোলে কাঁচা হলুদ বাটা বা হলুদ গুরো হাফ চামচ নিতে হবে, এতে ১ চামচ মধু, ১চামচ লেবুর রস, ১ চামচ এলোভেরা জেল খুব ভালো করে মিশিয়ে নিয়ে একটি নরম পেস্ট তৈরি করে নিতে হবে।

এবার মুখ ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে এবং শুকনো পরিষ্কার কাপর দিয়ে মুখ মুছে তাতে হলুদ এর পেস্ট টি লাগিয়ে নিতে হবে।

এটি প্রাকৃতিক ভাবে ত্বক এর দাগ দূর করতে সাহায্য করে এবং ত্বক করে উজ্জ্বল। বয়সে ছাপ কমাতে সাহায্য করে। সপ্তাহে ২-৩ দিন এটি ব্যবহার করতে পারবেন। 

এছাড়াও হলুদ দের সাথে দুধের সর মিশিয়ে মুখে মাখা যায়। হলুদ একটি প্রাকৃতিক উপাদান তাই এর কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।